マンツーマンのパーソナルトレーニングが魅力

 

シンプルなのに着実に成果が得られるパーソナル・トレーニング

何をやっても痩せない、ダイエットが続かないという方にこそ

注目のパーソナル・トレーニングです。

加圧トレーニングはたったの週1回!! 

ポイントを押さえた効率的な筋トレで運動が苦手な人でも簡単♪

筋トレとともに推奨しているのが有酸素運動!! 

3か月後は脂肪を燃焼しやすい体質へ。

 

     女性も大歓迎です!!!

 

スポーツの秋、身体を動かし始めるチャンス到来!

 

食べ物がおいしい季節になってきました!

「食欲の秋」ではなく「スポーツの秋」に変えていきましょう!

「脂肪が落ちづらい」と感じている「ウエスト」、「太もも」、「二の腕」にアプローチしたトレーニングで「痩せたら着よう!」と思っている「着れた!」しませんか?

週1回のパーソナル・トレーニングで理想の体に!?

 

気温が下がってきて基礎代謝が上がりやすい季節になってきました。

この季節にしっかり運動をして、筋力をつけて脂肪を燃焼しましょう!脂肪を筋力で撃退!

正面ばかり気にしていても実は横・後ろからの姿を見られています!

あなたの「お尻」は大丈夫ですか!?

ただ痩せているのではなく、メリハリのある締まったカラダ、キレイなS字ラインを一緒に頑張って作っていきましょう!

 

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